Δείτε αν είστε μεταβολικά υγιείς από τον γυναικείο σωματότυπό σας

Διαφημιστικός Χώρος

Συνηθίζουμε να βασιζόμαστε στον δείκτη μάζας σώματος, ο οποίος υπολογίζεται με βάση τα κιλά και το ύψος, για να αξιολογήσουμε αν το βάρος μας είναι φυσιολογικό και κατ’ επέκταση αν η υγεία μας βρίσκεται σε κίνδυνο. Ο συγκεκριμένος δείκτης όμως συχνά «αποκρύπτει» την αλήθεια, αφού δεν προσδιορίζει την κατανομή λίπους στο σώμα, η οποία παίζει ρόλο σε ποικίλα προβλήματα υγείας.

Σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική μελέτη, η μεταβολική υγεία δεν καθορίζεται τόσο από το σωματικό βάρος όσο από το σημείο του σώματος όπου συσσωρεύεται το περισσότερο λίπος. Έτσι, ακόμη και ένα άτομο που θεωρείται αδύνατο μπορεί να μην είναι μεταβολικά υγιές.

Συγκεκριμένα, τα ευρήματα που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Cell Metabolismδείχνουν ότι το μειωμένο ποσοστό λίπους στο κάτω μισό του σώματος –ακόμη κι αν ο ΔΜΣ βρίσκεται μέσα στα όρια του φυσιολογικού– συνδέεται με τριπλάσιο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, διαβήτη και/ή καρδιαγγειακών νοσημάτων συγκριτικά με την ομοιόμορφη κατανομή λίπους σε ολόκληρο το σώμα.

 

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr