Διαφημιστικός Χώρος

Η αλήθεια είναι πως όσο πλησιάζει το καλοκαίρι τόσο αυξάνονται τα posts που έχουν να κάνουν με τη γυμναστική. Σου δείχνω ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά, ασκήσεις για ωραίους γλουτούς, ασκήσεις για γράμμωση, αλλά και ολόκληρα προγράμματα γυμναστικής που ακολουθώ κατά καιρούς.

Ωραία είναι όλα αυτά θα μου πεις, τι γίνεται όμως όταν βαριόμαστε τρομερά να κάνουμε γυμναστική;

Πίστεψέ με, το έχω πάθει πολλές φορές. Και δεν ξεσηκώνομαι ούτε με τη φωτογραφία της Ζιζέλ κολλημένη στο ψυγείο μου.

Αυτό που πραγματικά με βοηθάει και με ξεσηκώνει, είναι… ένα δώρο στον εαυτό μου.

 

WhatsApp Image 2017 03 16 at 4.55.16 PM

 

Ένα ζευγάρι καινούργια αθλητικά παπούτσια ή ένα καινούργιο κολάν είναι δυνατά κίνητρα για να ξεκινήσω να γυμνάζομαι.

Σου προτείνω λοιπόν να επιβραβεύσεις προκαταβολικά τον εαυτό σου και να του κάνεις ένα δώρο! Μικρό ή μεγάλο δεν έχει σημασία. Να ξέρεις πως φορώντας κάτι όμορφο και καινούργιο, έχεις μεγαλύτερη όρεξη για να πας να …λιώσεις στο γυμναστήριο, στο γήπεδο, στο πάρκο ή όπου άλλου γυμνάζεσαι 😉

Πηγή: dutchesssdaily.gr